一个中风、检查出有几种慢性病的人，我是怎么样恢复健康的，您想了解吗？

一个被省人民医院教授要求多注意休息，外出必须家人陪同的人，怎么样变成生龙活虎的，您想了解吗？

       一个身高一米六八，体重165斤的人，不靠节食，不靠打针吃药、更不是动手术，5个月时间变成135斤，我是怎么做到的，你想了解吗？

我——李学义，一个74年属虎的中年男人。

50岁了，人生经历太多，今天，我截取我生命中的一部分——我中风又恢复健康的经历和大家分享。

 

   脑梗发病前

2021年11月中旬的一天，午休起床的我突然感觉走路有点脚不对劲，同时讲话有点不流利。当时没有太在意，第二天仍然和妹妹、妹夫去办事（公司资质变动，必须法人本人到场）。他们见到我时发现我走路不对劲，便陪同我去公司所在园区的诊所看医生。当时医生量了一下血压，结果发现血压190多，医生很吃惊，拿了一瓶“尼群地平片”要我先吃两粒，让我去大医院检查。

11月16日，在家人的陪同下，我来到省人民医院看门诊，分诊台护士要我挂了“心血管科”教授号。挂号后去科室候诊，进去护士先量了血压190多。护士让我先休息一下，进去和教授说了什么。

轮到我了，教授问了一下我的情况，开出几个检验单，让我去交费检查。教授开出的检查项目：1、测量血压（已经测量）；2、验尿；3、验血；4、心电图；5、CT检查；6.核磁共振。当时教授先开了点降压药拜新同让我今天先服用，第二天看结果。

省人民医院检查报告

血压左臂测量：195/128右臂测量192/123

检查项目：头部CT、验血、验尿、心电图、彩超、核磁共振

      11月18日，检查结果出来，我老婆跑上跑下去拿检查结果，拿了结果我们再去排队看教授。当时我问老婆检查结果怎么样，她淡淡的说没什么，只是血压有点高。轮到我时，教授仔细看了我的检查结果，教授问了一下我的情况，对我说：从检查结果来看，你已经重度高血压、脑梗死、有过一次中风、心脏有轻度萎缩和肾脏有肾衰现象，但是你这个年龄就出现这种情况很少，回去后在家多注意休息，外出必须家人陪同，要按时吃药。当时是开了6种药（银丹心脑通软胶囊、百令片、硝苯地平控释片（拜新同）、琥珀酸美托洛尔缓释片、阿托伐他汀钙片、培哚普利吲帕胺片），满满两大包。

       虽然我不懂医，虽然我老婆说得轻描淡写，但是从教授的嘱咐和两大包药已经隐隐约约告诉了我病情的严重性，当时脑袋有点发懵，我真想骂脏话又不知道骂谁，我没做任何伤天害理的事，怎么得这些个病？我还只有40几岁，还不至于准备养老吧？我老妈（几年前中风）还在住养老院，我要是倒下了老妈怎么办？公司还要运营、还要挣钱养家，现在社会越来越好、生活越来越好，我还没活够......

当时脑袋里有无数个想法，虽然我不能象个乡下大妈一样哭诉自己命苦，可是我前半生辛辛苦苦创业，后半生就病恹恹的过吗？那么生活有什么值得留恋？一万个草泥马从脑海里奔腾而过。

说到这里，我要感谢我老婆。她看出了我情绪的不对，安慰我不要担心，这些慢性病可以调理好。这十几年和我一起打拼公司，她一直利用工作之余的时间在学习营养和健康。对这个我不认同也不反对，我对她讲先把你自己调理好再说。因为我老婆不打牌不唱歌跳舞，当时的想法是只要不对人有副作用就随便她去。

和我一起创业时，我们经常加班到晚上两三点，老婆又黑又瘦，经常去看医生（很花钱）。她以前是学医的，医学方面的东西比我懂得多，所以她要学这个营养和健康我也不能反对——毕竟我不懂。几年时间过去了，我看到她的变化。现在她的气色比以前好多了，再也没去过医院（这就是省钱）。

从她身上的变化，我开始相信。我老婆跟我说这几个慢性病都可以调理好，我开始还是半信半疑。毕竟我这几种慢性病没一个是好病，但是又有什么好办法呢？没办法，不想后半生做一个药罐子的我同意老婆提出的采用营养健康调理方式。

             脑梗调理前

为了这个病，老婆特别请教了学习营养健康的注意老师，老师给出了一个具体方案——正确营养补充+正确饮食+适度正确锻炼

我老婆是自己体验到了改变，我是看到了她的改变+没有办法的办法“破釜沉舟”硬着头皮上。从那时候起，我每天早起，在小区慢跑10-15圈，下雪下雨也这样。早餐是我老婆配的营养餐和每天服用根据我的身体情况配的营养素。

现在5个多月过去了，我体验到了收获。现在的我所有的的药都停了，说话不流利的情况没有了，走路时脚在地上拖的情况没有了，刚开始跑步时高一脚低一脚的情况没有了，体重也从当时的165斤到了135斤，瘦下来后以前那种穿袜子弯腰都很费劲的情况也没有了（以前因为胖坐着二郎腿都不能翘，现在可以轻松的翘二郎腿）。

在中风病发之前我糖尿病，调理后也正常了。

      脑梗调理后

经过这几个月的营养调理和锻炼，我的身体明显恢复，感觉也好多了。又重新找回享受美好生活的信心。

最后，我要感谢医院帮我查出了问题，让我知道自己得了什么病。更重要的是感谢老师给我的方案，感谢我老婆的好建议，当然也要感谢我自己勇于接受新事物。

想了解我怎么减肥的吗？

想了解我高血压怎么恢复正常的吗？

想了解我怎么中风又恢复健康的吗？

想了解我糖尿病怎么恢复正常的吗?

请加我微信：18942045315或扫码加我，看我朋友圈的康复过程。

 

声明：

    我不是医生，营养调理不是打针吃药动手术。

 

    一颗小草长在干旱贫瘠的土地上，结果肯定是枯萎。

    如果给与足够的水分和养料，它很快会变得生机勃勃。

 

常见的慢性疾病有以下这些：

肥胖、高血压、冠心病、心绞痛、脑梗塞、脑出血、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性肾炎、系统性红斑狼疮、类风湿、类风湿性心脏病、癫痫、强直性脊柱炎、银屑病、慢性乙型肝炎、肝硬化、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性溃疡性结肠炎、慢性胃溃疡、精神分裂症等。

这像一个中风的人吗？